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大家在睡前會做些什麼事呢?

我是一個三秒就能立即入睡的人,說起來幸福

幾乎不需要靠任何枯燥讀物就能秒睡~哈哈

有時小胖跟我睡前聊聊天,不到五句我就ZzZz

工作壓力越大要維持一夜好睡其實不容易

而且加上我又是懶人一枚,只能儘量找尋簡單方法讓自己更好睡喲!

以下分享讓自己更好睡的小祕訣吧~

 

首先我的睡前保養品跟白天用的不太一樣

我喜歡自然香氛的氣息,保括保養品也是

儘量挑選清新淡雅或是木質香調的產品

我睡前幾乎都擦品木宣言的保養品

冬天是保濕抗老,夏天就換成Dr. WEIL亮白無敵系列

Dr. WEIL亮白無敵光透精華液

50ML/NT.3200

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簡單的睡前保養就像幫肌膚放鬆一樣

多半的程序都是化妝水-精華液-晚安面膜

之前我的精華液多半以保濕為主,

不過今年的春季保養重點我會換成亮白系列

主要原因是我發現顴骨上的小斑點似乎比以往多了!(大驚)

白天保濕,晚上我就利用Dr. WEIL亮白無敵光透精華液調整斑點狀況

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我的睡前保養品用量也會擦得比白天更多

但是絕對會挑選清爽吸收力佳的精華液

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接著是我相當推薦大家的小動作

睡前保養多一道晚安面膜,

讓睡前肌膚偷偷做運動

隔天早上起床的肌膚將會變得相當有光透感喲!

Dr. WEIL亮白無敵晚安面膜

75ML/NT.2300 

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大推這款晚安面膜,沒有黏膩感沒有悶厚感

擦上的感覺其實跟乳液質地有點相似,只是再稍微濃稠一些

即使夏天的夜晚裡厚厚敷一層也絕對舒適

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整臉塗抹上比白天擦乳液時更多一倍的分量

就像一層薄透的保護層將剛剛的精華液鎖在肌膚裡

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保養完了之後就是讓自己放鬆的空間

我會做的就是抬腿與藉由擦身體乳按摩放鬆

超級推薦大家,而且也是我買給我媽的小禮物之一

漫步在雲端腿部舒緩霜

150ML/NT.990

 

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因為工作而站一整天或是坐一整天

通常到了下班時雙腿總是容易腫脹

在睡前給自己雙腿一點喘息吧!

擦上漫步雲端腿部舒緩霜,會讓腿部感到微涼的觸感

原本脹脹的痠痛也因此獲得減緩的空間

偷偷說偶爾肩頸痠痛我也會用舒緩霜抹一點兒到頸部呀~

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撥出五分鐘的時間抬抬腿,腿一放鬆就是好睡的關鍵

通常抬完腿之後我可以立馬進入夢鄉,而且一覺到天亮 呵呵

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臉部保養好了,腿部也舒緩了,最後是全身的潤澤喔!!

品木宣言有兩款潤膚霜

調味都還蠻特別的呢~

喜歡清甜果香的女孩可以選擇葡萄柚閒情香氛潤膚霜

喜歡暖暖木質香味可以選擇薑味暖暖香氛潤膚霜

我用的就是聞起來安定又溫暖的薑味暖暖香氛潤膚霜

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夏天我還不敢說自己有多認真護膚

但冬天身體乳是絕對少不了的重點

尤其喜歡擦上之後快速吸收的乳液

快快擦完才能立馬入睡呀~呵呵

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最後就抱著我的宇宙人大玩偶跟大家說晚安吧!

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半生不熟蘋果誌 @pixnet

Alice艾莉絲 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


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  • misspixnet
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  • HIKO日工設計
  • 我也很重視睡前保養,尤其使用帶有香氛的產品,可以消除疲憊一夜好眼,這組產品我會試試唷.
  • 王朵兒
  • 品木宣言 我最近愛上了它:)