都市生活的腳步好快，新資訊好多，有時候根本來不及細細體會細節，就隨著時間一閃而過....
不管是腦袋瓜裡或是家中櫥物櫃擺放了許多未曾好好整理的物件們
堆積久了就像層垢一樣卡住我不能暢快呼吸
所以近期我告訴自己，偶而實施輕生活的減法守則是必須的，
是重新更新啟動更多活力能量的開始！
不管是在保養，妝容，甚至塑身都是減法的目標
尤其在最近幾乎天天都是大悶爐的夏季氣候中
輕生活的減法守則至少在心情上會少了點負擔
夏日輕保養
身為敏感肌女王XD 首要減法的必定是我的保養品們
近年對保養的嘗鮮度已經降低許多
除了偶爾遇見有興趣的新保養品們之外
其他時刻我幾乎固定用著品木宣言ＸTHREE的組合
難得如此忠心的原因？！呵呵....
還不就是他們迷人又舒壓的香氛氣息
品木宣言 Dr.WEIL青春無敵調理機能水
這已經算是出了好多年的商品，只是最近又更新一代
它的香味有是乳香加上多種植物複方精油(有機天竺葵、甜橙、薰衣草等等)
成分有靈芝與冬蟲夏草、白樺茸、沙棘子，看起來都好珍貴啊！
主要能鎮定鬧脾氣的膚況，尤其像我三不五時就過敏的人
用它輕拍在臉上，那種熱燥感會舒適許多
THREE平衡精華液＋THREE平衡水凝乳
THREE主打療癒保養～用的產品內都有舒壓的精油香味
我就是為了香味才買啊！！香味最高，香味萬歲！
買的當下根本沒特別理會保養效果
不過也確實很好用，精華液我都用了半罐哩！
精華液與水凝乳都屬於清透的質地
精華液是花香調，水凝乳則是檀香木質香味
我喜歡木質香更多一點，最喜歡在睡前擦上
聞著檀香味入睡心情好安定～一躺上床三秒鐘立刻入眠
當兩者都擦上之後我喜歡用掌心搓熱放到臉上
一方面是加速吸收，另一方面也是再度聞香
沒法天天去SPA放鬆，那麼聞香其實也是心靈保養的一種方式
輕生活的守則就是沒有負擔，所以平常在家沒化妝或是睡前就是一副宅宅樣
本來超討厭戴眼鏡，還好現在配了OLIVER PEOPLES手工眼鏡夠有型～顆顆
有點喜歡上戴眼睛的自己了
夏日輕底妝
化妝不需要太多手續，其實底妝最重要在於選對顏色與提亮！！
我的夏日輕底妝步驟很簡單，沒有大問題遮瑕絕對可以省略
保濕打底的雙效露→飾底乳→粉底液→蜜粉
依照這樣的步驟，粉底液用量比以前少一半
現在我該擔心的是粉底液消耗太慢怎麼辦ＸＤ
第一步：
Melvita 歐盟BIO粉光透彈力雙效露
之前就曾寫過這一罐花粹與植物油的完美結合
專文記錄：http://hsiaobao.pixnet.net/blog/post/57566163
目前手邊有六罐囤貨很瘋狂對吧～哇哈哈！我知道
但真的好喜歡妝前使用他作為保濕打底
肌膚不只要保水，而且要有點油脂在表面上妝更貼更亮！
每噴一下都擔心消耗好快，現在有這麼多罐我感到很安心！
臉上保持一點濕潤度再噴上雙效露吸收會比較好
若不是基礎保養後立刻噴上，那麼建議先輕輕拍過化妝水再噴囉！
在臉上的感覺就是水水的，不會有油膩感
但在臉上按摩時你會感到略略滑滑的清爽油潤度
選對妝前保濕，幾乎一整天妝容都會乖乖聽話！
年過30的我，現在最缺的就是滋潤度啊！
先把膚質調整到整臉水亮亮，之後底妝不會有乾裂脫妝的困擾
再來是我六七月愛用的底妝用品們，
偶爾會變動一下，但每隔一天還是會用回他們的懷抱
習慣這個組合帶來的完美妝感了～
飾底乳：SKII 隔離霜（略帶粉紅霓光修飾效果）
粉底液：嬌蘭 24k粉底液
蜜粉：肌膚之鑰
這一兩年我深刻體認到『乾』的滋味
現在即使夏天都還是喜歡有點滋潤度的粉底液
嬌蘭的好處是滋潤但是依舊保有薄透感
用了好一陣，現在依舊有愛！
SKII隔離霜是近期挖到寶的新歡
沒想過他帶有粉紅霓光的提亮修飾會深得我心
價格不親民就是了。。。好用但捨不得回購>.<
前兩篇妝文的結尾提到過，現在又再次跟大家分享底妝很重要的觀念
底妝不要想要把隔離霜，粉底液，蜜粉，每一樣都要求做到100分
反而是飾底乳+粉底液+遮瑕膏+蜜粉=100分
這樣的妝感反而更有彷彿大師級打造的質感
是的！近期我這樣嘗試後發現底妝更具透光感，而且用量極少
妝效也比以往維持更長時間
關鍵在於飾底乳！！！
先用飾底乳把膚色提亮與潤色，微量粉底放在眼下三角區與T字部位以及下巴處
上述這三個部位提亮之後不需要額外修容臉型都瞬間變得立體
而且不用追求整張臉擦上粉底，局部加強才是薄透關鍵
粉底液的用量比以前少一半，厚重粉感的問題也會隨之消失！！！
再來跟大家推薦我的蜜粉愛將，蜜粉也是影響底妝清透的關鍵
肌膚之鑰蜜粉買來時並不是第一時刻就虜獲我心
決勝點在於就是要配上他的粉撲啊！！
而且是走進肌鑰櫃前不需要發抖的價格，290一枚
長絨毛粉撲真是無敵好用，加上肌鑰細緻的粉質～絕配！！！
將蜜粉輕輕拍打在臉上後，利用粉撲的長絨毛輕巧的畫圓拋光
這樣一來蜜粉更貼肌膚，即使上了粉也還保有底妝光澤感
夏日輕纖體
保養與妝容都兼顧到夏日輕生活的減法守則了
其實我最在意的身形問題也在最近默默調整中
除了一周三次到健身房做重訓外，再來就是居家的護理與飲食的控制
飲食方面我近期嘗試陶晶瑩代言的綠膳纖，主要是想降低體脂肪，
在康是美買了8盒，之後再跟大家報告
美體部分，夏天比較少擦身體乳，反而擦了清爽的身體油，希望肉肉們可以緊實一點
Melvita 歐盟BIO粉紅胡椒拋光美體油
melvita美體油的主要成分是粉紅胡椒，對於我們能鬆弛、緊實度都能幫助改善
尤其我們常坐在椅子上打電腦啊～久了之後大腿好容易囤積脂肪產生橘皮
以前年輕都沒注意這些，現在30才來保養希望還有得救啊>.<
擦上的同時邊按摩幫助吸收，也能讓肌膚變得更加滋潤有光澤
可能是有粉紅胡椒的成分，稍微按摩就有點熱熱的感覺很舒服
我的夏日輕生活分享其實就是生活習慣上的斷捨離
我太容易把自己放入個框框中，藉著框框內的規則循規蹈矩才能安心
其實放掉一些規則或是不必要的框架，
把習慣簡化到最簡潔的狀態，不僅僅是外在，連心靈都變得輕鬆多了
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