還記得結婚前那段期間,工作超忙碌,又要籌備婚禮~
生活雖然緊張~但體重卻默默掉到48kg去~
剛剛好在婚禮上展現瘦身成果~顆顆
但好景不長~當瘦子的日子也不長~(48kg是我自己滿意的數字啦~)
竟然在短短一年之中!!!隨著小胖吃吃喝喝,尤其是冬天的大餐頻率,只能用high爆形容
體重當然也就不意外的飆高了~哭T____T
看著鏡中肉肉手臂以及虎背熊腰的體態~
望著衣櫃裡放著版型小小卻美麗的衣服~
我決定在這個夏天來臨之前好好大減重!!不准自己放縱啦!!

年紀超過25歲之後,代謝有點變慢~不像之前靠不吃晚餐就能快速看到成效
加上看到朋友針灸埋線大大有用
所以我開始搜尋能夠讓我信任而且幫助我達到目標體重的中醫診所~

在google一頁頁的蒐集這類資料後~
我找到一位在FG教導大家中醫知識的~超萌美女中醫師-田宜民醫師!!
這也太有說服力了吧!!!當下我立馬就打電話預約去了~噗哈哈
(看看我當天偷拍的櫃臺照片~背影女孩不是我啦~)

這家診所位在東區明曜百貨後面的巷子裡喔!!~叫做宜民時尚中醫診所!
看看診所外觀設計~以及內部時尚氛圍~
感覺得出醫師本身對美的要求就很高呢!

這投影的壁燈好酷喔!!!♥ 擺上去整個就是時尚feel !

在櫃臺前發現!!!哇~田醫師有出自己研發帶有中藥成分的保養品~
身為美妝部落客~當然不能錯過任何讓自己變美的法寶呀!!眼睛得尖的很~哈哈
不過好像要到五月初才會正式上市!~喔~我好期待唷~到時候買來搶先試試看!

在診療前~會先量個體重~
為了要求精確性~在小房間內脫下外衣後~再量體重
(跟我自己在家一樣~顆顆!多餘的重量都不准算在內啦!)
針灸埋線其實我在一年前在別家中醫就嘗試過~不過當時只試了一次
配合著一起吃的中藥讓我下巴長了好多痘子~所以吃完一週後就停了~
這次再來中醫尋求減重,希望能再好好給自己一次變瘦的機會!

在牆上掛了各個項目療程的價目表~
價格透明~這樣大家也心安嘛!


護士幫我算了目前體重的BMI值22.8~
以我的身高年紀來看~標準應該是18.3~22.7
唉呀!我就差那0.1已經越過標準範圍了 囧
接著告訴我飲食可以藉由哪些食物的幫助等等的相關資訊

接著就是跟田醫師諮詢囉~不過諮詢的當下我太認真聽~
現在才發現沒有與醫師合照!!!!我居然錯過這個機會了啦~可惜~
下次回診要拍回來給大家看!

諮詢完就是進行埋線囉!,心裡還是有點緊張耶~
等等要先躺在這張床上~

這次我想要先埋線在肚子~游泳圈肥肉在這一年越來越誇張
已經有不少長輩問我是不是懷孕了~嗚嗚嗚
所以埋線當下第一個念頭絕對是肚子優先~!

進行埋線囉!!~說真的不痛耶~就像打針一下的感覺 刺一下這樣
醫師會請我深呼吸後扎針下去~一共會扎四針

之前在網路上看到這個資訊~是讓我選定來宜民中醫的原因之一
(另一點是想來目睹美女醫師本尊~顆顆)
放入的線是由田醫師改良後的外科手術特殊縫線 (不是羊腸線哩!)
是專門用來縫膽道的線,成本很高,但是效果很好。
不會過敏,也不會在體內結塊不吸收
(羊腸線缺點是會過敏以及人體不吸收造成結塊)。

接著就是殘酷的體重紀錄~~啊~~我想我在大家面前已經沒有秘密了!
可是減肥就要有這種決心~一旦公告出來,就沒有後路啦!
去完診所隔天我量的體重如下~~~


大約兩個禮拜過後的體重~配合著中藥與建議的飲食
喔呵呵呵~~終於小有成績~顆顆
讓我開始對恢復身材有一點信心了!


另外我在診所還發現田醫師出的新書耶!!~
『吃不胖的宵夜』~馬上帶了一本回家看~
我就是因為太常外食加上大吃大喝沒運動,才會發胖的這麼快
這下可以好好研究要怎麼吃才健康了
(封面這可不是找美少女模特兒來拍~而是醫師本人!!!)

裡面有形成肥胖的因素~以及吃什麼食物會導致肥胖

還有實用的穴位按摩教學~
好適合下班在家,跟著清楚的圖示說明一起按按這些穴位~
把握時間又能放鬆壓力情緒!!~★


買書還送兩包田醫師研發的"D.T.HERBS功能系代餐"
而且光看包裝我還以為是咖啡口味的呢~
沒想到是女生最♥的巧克力口味~~~太棒了!!!
下午茶肚子空空時~這就是救星呀!!!

PS.紀錄一下關於功能系代餐的介紹唷!
臨床上看過無數減重患者,田醫師深知減重期間的痛苦,
減重幾乎就與挨餓畫上等號對於想減重的女性來說,甜點巧克力亦是一大禁忌,
如果,真能有吃不胖的巧克力那該有多好?
因此,針對現代女性喜愛甜點的需求,田醫師開發了一系列的減重代餐結合美味,低卡,飽足感,
以及草本植物功能的全新沖泡飲品,讓減重同時能滿足味蕾
以及不挨餓更重要的額外添加的草本植物精華讓大家能夠邊瘦身兼具改善體質調理膚質的功能

每包有130卡,可以當作正餐飲用~

有顆粒的薏仁片在裡面,增加口感~

喝起來是無糖口味的熱巧克力,還能吃到一些脆脆的口感
當正餐也不會覺得嘴巴沒東西嚼~
好適合喜愛甜食的女孩們唷!!♥
整盒的代餐目前有在銷售~不過上次我去診所要購買時已經是缺貨中了~T__T
我想要快快去抱一堆回家囤XD 度過我的嘴饞危機啦!
(如果不便去診所又想要購買的女孩們,可以上宜民診所的網站買哩~)



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